運動と食生活を考える1カ月

一ヶ月集中ダイエット

週1回コース

週2回コース

※価格は税抜表記となっております。

・パーソナルトレーニング・

目的や場所に応じてお好きなトレーナーを選べます。

・食事指導・

悩み別に食事指導をお受けいただけます!指導頻度はトレーナーによって異なります。(最低週1回以上)

3,500円(税別)でお試しトレーニング受けられます。

パーソナルトレーナーとユーザーを直接つなぐからこそ実現した衝撃の低価格です。
短期集中ダイエットで実績のある、信頼できるトレーナーのみ起用。

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

FASTGYM24出張可能
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曽谷 英之 (31)

曽谷先生は本気で痩せたい人を数多く痩せさせてきた実力者。 ダイエットしたい、カラダをしぼりたい、、、そんな時私なら絶対断然、曽谷先生に依頼します。確実になりたい理想のカラダを手に入れられますよ!!

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東京
神奈川

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

FASTGYM24出張可能
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宮下 愛彦 (55)

宮下先生はフィジークコンテストに入賞するほどの実力の持ち主。しかも知識が半端なく、無駄な動きはありません。本気でカラダを鍛えたい人は迷うことなく宮下先生です。カッコいいカラダになった後は、ファッションアドバイスも受けられます!

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

FASTGYM24出張可能
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小谷 亮太 (39)

小谷先生は、出張専門でパーソナルを行ってくれます。 大手会社社長、歌手などのクライアントもかかえるコミュニケーションが上手なパーソナルトレーナーです。 運動、食事、休養の健康習慣をしっかりと教えてもらえるので、理想の身体を手に入れることができます!

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

場所

FASTGYM24出張可能
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古賀 大介 (28)

古賀先生は、姿勢と体調を整えて、機能を改善するというところに重きを置いているので、無理なくその人にあったペースで身体にアプローチしてくれます。 無理なく正しいやり方で頑張ろうという方は是非行ってみてはいかがでしょうか?

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東京
神奈川

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

FASTGYM24出張可能
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小原 裕也 (38)

小原先生は、無理なダイエットではなく、コンディショングに重きを置いたトレーニングを行うので、リバウンドも少なく健康な身体作りをサポートしてくれます。

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

場所

FASTGYM24出張可能
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大石 圭太郎 (36)

ジムトレーニング初心者の方はウエートトレーニングのプロフェッショナルに教わりましょう! 大石さんはバーベルを扱う競技にも参加されている為、丁寧にトレーニングのコツを教えてくれます。 トレーニング後はストレッチによるケアもあるので疲れを残さず楽しめます。

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

FASTGYM24出張可能
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梅田 慎也 (29)

ゴルフのトレーニングならおまかせ!ツアープロも実践しているエクササイズをご提供致します!

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

JR四ツ谷駅
東京メトロ四ツ谷駅より徒歩7分

岩沢 陽介 (53)

トレーナー向けセミナー、本の執筆、メディア出演、アスリート育成と幅広く活躍。 受けてみるとそのすごさがわかります!ファンクショナルトレーニングは本気のダイエットからリハビリまで様々なニーズに対応。 しなやかで魅力的なカラダを目指すなら、間違いなく岩沢先生!

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

東京メトロ東西線早稲田駅より
徒歩30秒

島田 真奈 (31)

島田先生は元プロダンサー、現在子育て中の現役ママです。自身の妊娠・出産経験から、マタニティや産後の身体ケア、またココロのケアもしてくれます。土曜日は子連れOKのスモールグループレッスンも開催。子連れでワイワイ楽しくヨガ習ってみませんか??

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

場所

「メッセージ」にてご相談

カルビン (36)

カナダ出身のカルビン先生! 来日10年の先生の魅力は、身体を使うことの喜びを伝えることでボディメイクが得意です!本場の英会話もトレーニングしながら学ぶこともできます!

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神奈川

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

神奈川駅徒歩5分

大久保 宗之介 (30)

昔、僕がでぶっちょで、体が弱くて〜から始まりました。いまでは信じられないほどしまっててかっこいい大久保先生。今の自分のカラダに自信のない方は絶対大久保先生に行ってください。美尻を手に入れられるのはもちろん、楽しく鍛えられます!

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千葉

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

千葉県柏市周辺地域

涌田 智明 (41)

涌田先生は夢を追いかけてアメリカのマイナーリーグでトレーナーとして働いていたことがあり、アスリートのカラダづくりのプロ。ファンクショナルトレーニングで動けるカラダを作ることはもちろん、本格的にスポーツするためのカラダづくりもサポートしてもらえます!

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横浜・麻布十番

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

横浜元町中華街
徒歩3分麻布十番徒歩3分

露木 由美 (49)

露木先生は、女性らしい体作り、妊活、産前産後ケアなど、女性のカラダ改善のスペシャリストです。もちろん、痩せたい、キレイになりたいの声にもしっかりお応えします!露木先生から、一生もののカラダづくりを学んでみませんか?

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神奈川

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

神奈川県 横浜市中区山下町

小林 直美 (43)

二児のママで子育てに奮闘しながらも、ピラティスや最新のダヴィンチボディボードのインストラクターとして活躍されています。 薬膳コーディネーターやアロマテラピーアドバイザーでもあるので、トレーニングだけではなく、カワイイを保つ秘訣を全体的に学べます。マタニティ・産後ピラティスもご相談ください!

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

「メッセージ」にてご相談

大宮司 岳 (40)

アメリカで運動生理学、機能解剖学を学び、数多くのダイエット成功、プロアスリートの減量などの実績を積み上げている大宮司先生! 一生もののトレーニングを本気で受けたい方、是非先生のトレーニングを受けてみてください!!

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

東京都 港区芝2丁目8−10

反町 誠 (43)

反町先生はスタビライゼ―ション協会お墨付きのプロ指導者です。 体幹を鍛えることができるコアトレーニングを得意とし、スポーツに伸び悩んでいる方や姿勢・肩こり・腰痛などを改善したい方にはピッタリの先生です。話しやすく、丁寧なので、絶対満足していただけると思います!

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

東京都 港区芝2丁目8−10

上角 壮司 (35)

上角先生は知的でクールな印象ですが、話してみると丁寧で親切。真面目に向き合ってくれる心強いコーチです。知識と経験に基づいたトレーニングでなりたい理想のカラダを実現。結果とデータに基づいた指導は目に見えて効果がわかり、やる気も倍増。結果を出したい人、効果を実感したい人は間違いなく上角先生!

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

東京都 港区南青山2-2-15ウィン青山

中垣 葉子 (43)

代表の中垣先生を中心に、ジャイロトニックやプライマリーウォーキング指導をメインとして行っており、身体の内側、外側から働きかけるリラックス効果もあるエクササイズを提供しております。La Feuileメンバーが皆様をサポートしてくれます。

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

場所

世田谷区、目黒区

加藤 豪 (59)

加藤先生がトレーナーになったきっかけはご自身が病気になったこと。カラダに関する医学書はもちろん、アメリカまで勉強しにいき身につけた知識を惜しみなく共有してくれます。 循環器系に特化した珍しいトレーニングを受けられます!

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

飯田橋より徒歩7分

濱村 健 (33)

現役プロ格闘家として活躍をしながら、自身でマイクロジムも運営している濱村先生! 選手として日々追及しており、最新のメソッドを取り入れたトレーニングをクライアント様にもご提供しています。

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

関内駅から徒歩1分

前阪 優輝 (27)

ただ鍛えるだけではなく、カラダを伸ばしながらストレッチをして、しっかり鍛えて、整える。全てが連動してるからこそトレーニングだと言えます。やりたい放題したい人におすすめ!!

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東京

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

代々木・六本木
徒歩5分

山根 理貴 (25)

筋肉の働きには脳の重要性をとく山根先生。人柄は真面目できちんとされているので丁寧な説明を交えながら体全体の機能改善をサポートしてくれます。

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富山

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

富山県 富山市黒瀬北町1-10-8

芳野 路也 (45)

富山県でコアトレーニングを中心に、1~5名のセミパーソナルを推奨したジムで活躍されている芳野先生!大学院で得た学術的な知識をより多くの方に提供したいという先生のトレーニングは楽しく継続率が高いです。いつまでも正しく体を動かすことで健康や運動を楽しいと思える環境を目指しています!!

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富山

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

「メッセージ」にてご相談

藤岡 直也 (29)

治療家としてスタートした藤岡先生! その経験を活かしたトレーニングは、まず身体を整えることから入るので、トレーニング効果が数段アップします! ダイエットはもちろん、トータル的に身体をサポートしてくれるので身体を変えたい人はぜひ行ってみて下さい!

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愛知

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

「メッセージ」にてご相談

徳山 将樹 (43)

筋トレ・食事管理・整体を組み合わせたダイエットプログラムを開発した徳山先生!整体師として長年培ってきた経験をもとに作られたこのプログラムは結果にコミットして行っています! 初めての方の意見や声にも真摯にお答えしてもらえるので、チャレンジしてみよう!!

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大阪

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

大阪府 大阪狭山市東茱萸木1-779-1

植田 和也 (41)

90キロ越えてるけど腹筋割れてますよ!とお茶目な植田先生!!整体治療とトレーニングの両面からアプローチしてくれる先生の指導は、ケガからの回復や予防などにも効果があり、運動を継続しやすいので、初めての方もぜひチャレンジしてみてください!

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沖縄

週1コース

週2コース

食事指導

2人OK

場所

沖縄県うるま市栄野比993-3

比嘉 進 (44)

沖縄で比嘉先生の影響を受けているトレーナーも多くいるという、人間味あふれる現役ボディビルダーです!親身になってトレーニングしてくれ、一緒に頑張ってくれる先生です。ダ・ヴィンチボディボードエリアマスター(九州、沖縄エリア担当)