妊娠に適した体づくりはじめませんか? 筋肉を鍛える運動をすると、身体の熱生産が高まり、卵子の質が良くなります。
また、血行を促進し、卵子が作られる場所(卵巣)の血流もアップさせます。
下半身(下肢)の筋肉量が高い人は、卵巣機能も高い、という研究結果もあるようです。筋力があると妊娠することはもちろん、出産のとき、その後の育児にもとても役立ちます。
妊活トレーニングを得意とするトレーナーが、アナタの妊活と二人三脚で向き合います。

高橋 なぎ(タカハシ ナギ)

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露木由美(ツユキ ユミ)

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島田 真奈(シマダ マナ)

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小林 直美(コバヤシ ナオミ)

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三谷 亜美(ミタニ アミ)

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